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"Fremdbestimmung áde - Selbstbestimmung juhe"

Wie kann es zu Fremdbestimmung entstehen? ...
- du richtest deine Entscheidungen nach den Vorstellungen der anderen Menschen aus
- du kontrollierst deine Gedanken, Gefühle und Handlungen vor anderen Menschen
- du wirst vom Außen manipuliert
- dein Selbstwert ist reduziert

Wie drückt sich die Fremdbestimmung oftmals aus? ...
- du fühlst dich abhängig zu anderen Personen
- du hast schnell ein schlechtes Gewissen
- du hast Angst abgelehnt zu werden
- du richtest deine Entscheidungen nach den Vorstellungen der anderen Menschen aus


Fremdbestimmung beschreibt die Situation, in der eine Person oder eine Gruppe von äußeren Einflüssen, wie anderen Menschen, Institutionen oder Umständen, stark abhängig ist und ihre Handlungen, Gedanken oder Gefühle kontrolliert werden. Die Betroffenen verlieren dabei oft ihre Autonomie und die Fähigkeit, unabhängig zu handeln oder eigene Entscheidungen zu treffen. Fremdbestimmung kann in verschiedenen Lebensbereichen auftreten und hat negative Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden und die persönliche Entwicklung. Das Bewusstsein für Fremdbestimmung ist wichtig, um einen Weg zur Selbstbestimmung zu finden, bei dem die eigenen Bedürfnisse, Werte und Ziele im Mittelpunkt stehen.

Wie können Selbstzweifel entstehen? ...
- durch negative Gedanken
- durch Vergleiche mit anderen
- durch Misserfolge ...

Wie drücken sich Selbstzweifel oftmals aus? ...
- du fühlst dich unsicher
- du entwickelst Ängste
- dein Selbstvertrauen schwindet ...

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DANN 👇🏻

Du willst freie Entscheidungen unabhängig treffen?
Du willst in der Beziehung, im Arbeitsumfeld, bei deinen Freunden deine Überzeugungen und Werte mitteilen?
Du willst dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität steigern?
Du willst Bedingungen schaffen, die dir eine Entscheidung ermöglichen?

Du hast es satt dir immer Druck von anderen aufdrücken lassen zu müssen?
Du leidest unter Manipulationen von außen?
Du spürst teilweise schon diese Zwänge und Einschränkungen deiner Handlungsmöglichkeiten?

Es ist wichtig, Fremdbestimmung zu erkennen und zu hinterfragen!

Du willst dein Wohlbefinden erhöhen?
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Melde dich gerne zur kostenfreien Masterclass "Selbstbestimmung" vom 28. August bis 01. September 2023, um jeweils 19.00 Uhr an. Du erhältst alle weiteren Informationen per E-Mail. Ich freue mich riesig auf DICH! 😄