"INNER TRUST"
In 7 Tagen zu mehr Energie und Selbstvertrauen
Schritt für Schritt zurück zu Vertrauen und Energie – Dein Weg zu neuer innerer Stärke in nur 7 Tagen
Fühlst du dich oft unsicher und fragst dich, ob du deinem Körper jemals wieder vertrauen kannst?
Nach einer schweren Krankheit oder einem einschneidenden Erlebnis ist es normal, dass Ängste und Zweifel den Alltag dominieren. Doch was wäre, wenn du in nur einer Woche den ersten Schritt zurück zu deiner inneren Stärke machen könntest?
Mein 7-Tage-Programm gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um neue Energie zu schöpfen, kleine Erfolge zu feiern und Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen – ganz ohne Überforderung oder Druck.
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07.01.2025 - 13.01.2025 19.00 Uhr
LIVE via Zoom inkl. Aufzeichnungen. SEI DABEI!
2013 änderte sich mein Leben schlagartig. Eine plötzliche Diagnose stellte alles in Frage, was ich bis dahin für selbstverständlich gehalten hatte. Die Ärzte waren sich einig: Meine Chancen zu überleben waren minimal. Drei Monate gaben sie mir – maximal. Diese Worte fühlten sich an wie ein Urteil, ein Punkt am Ende eines Satzes, den ich nicht selbst geschrieben hatte.
Doch dann geschah etwas: Ich spürte eine kleine Flamme in mir, eine leise, aber unerschütterliche Stimme (mein verstorbener Großvater), der flüsterte: „Du kannst sprechen, gib nicht auf.“
Die ersten Wochen nach der Diagnose waren ein Albtraum. Ich konnte kaum sprechen, meine Bewegungen waren eingeschränkt, und mein Körper fühlte sich wie ein Fremdkörper an. Aber anstatt mich von diesen Gefühlen überwältigen zu lassen, begann ich, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren – auf das Hier und Jetzt, auf jeden kleinen Fortschritt.
Mit der Zeit lernte ich, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. Es ging nicht nur um körperliche Rehabilitation. Es ging darum, meinen Körper neu kennenzulernen, ihm zuzuhören und Vertrauen aufzubauen. Kleine Rituale, achtsame Übungen und ein tiefes Verständnis für meine eigenen Bedürfnisse wurden zu meinem Wegweiser.
Heute, mehr als 11 Jahre später, stehe ich hier und teile meine Erfahrungen mit Menschen wie dir. Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich verloren und von seinem eigenen Körper enttäuscht zu fühlen. Aber ich weiß auch, wie es sich anfühlt, diese Verbindung wiederzufinden – und die Freude am Leben zurückzugewinnen.
Mein Weg war nicht immer einfach, aber er hat mich gelehrt, dass jeder kleine Schritt zählt. Und genau diesen Weg möchte ich dir zeigen: einen, der dir Mut macht, Hoffnung gibt und dich Schritt für Schritt zurück zu deiner inneren Stärke führt.
Fühlst du dich nach deiner Krankheit unsicher und erschöpft? / Zwischen Angst und Hoffnung: Der schwierige Weg zurück zu deinem Körper.
👉 "Ich sehe dich und deinen Schmerz."
Du wachst jeden Morgen auf und spürst eine innere Leere. Dein Körper fühlt sich wie ein Schatten seiner selbst an, und du fragst dich, ob du jemals wieder so stark sein wirst wie früher. Gedanken wie „Warum ist mir das passiert?“ oder „Bin ich jemals wieder ich selbst?“ begleiten dich – fast wie ein ständiges Hintergrundrauschen.
👉 "Das blockiert dich gerade."
Die Angst vor Rückfällen oder neuen Schwächen lähmt dich. Vielleicht vermeidest du es, bestimmte Aktivitäten zu unternehmen, weil du deinem Körper nicht mehr traust. Und obwohl du den Wunsch hast, wieder aktiv zu sein, fühlst du dich oft zu müde oder emotional ausgelaugt, um überhaupt anzufangen.
👉 „Ich verstehe deinen inneren Kampf.“
Du hast das Gefühl, in einem ständigen Zustand der Erschöpfung gefangen zu sein. Dein Körper wirkt wie ein fremdes Gefängnis, das du nicht mehr kontrollieren kannst. Gedanken von Unsicherheit und Zweifeln verfolgen dich. Mit Qi-Gong kannst du diese Last langsam ablegen. Durch gezielte Bewegungen (Qi-Gong) und Atmung kehrst du wieder in deinen Körper zurück, löst Blockaden und findest schrittweise zu deiner eigenen Stärke und Energie.
👉 "Was dich wütend oder traurig macht."
Es frustriert dich, dass andere Menschen scheinbar problemlos ihren Alltag bewältigen, während du für jede Kleinigkeit kämpfen musst. Du fühlst dich vielleicht unverstanden, weil niemand deine Unsicherheit oder den inneren Druck sieht. Der Gedanke, früher so viel mehr geschafft zu haben, lässt dich oft traurig zurück.
👉 "Das, was du dir so sehr wünschst."
Was du dir wirklich wünschst, ist ein Moment des Friedens – ein Moment, in dem du spürst: „Ich bin wieder ganz bei mir.“ Du willst wieder Vertrauen in deinen Körper haben, ohne Angst, und spüren, dass kleine Schritte Großes bewirken können. Am Ende möchtest du wieder mit Freude in die Zukunft blicken.
Hi, Ich bin Daniela. Deine Mentorin und Life-Changerin auf deiner Reise zu dir selbst!
"Ich begleite dich auf deinem Weg, dein Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen und Schritt für Schritt zu deiner inneren Stärke zu finden – genau so, wie ich es selbst erlebt habe.“
Ich bin Daniela Thomanitsch-Schrefl, und mein Leben hat sich vor über 10 Jahren dramatisch verändert. Damals, nach einer schweren Krankheit, wurde mir von den Ärzten eine kurze Lebenserwartung vorhergesagt. Ich konnte nicht sprechen, kaum laufen, und mein Körper fühlte sich wie ein Fremdkörper an. Doch ich entschied mich, nicht aufzugeben – weder der Medizin noch der Krankheit. Ich begann, mich intensiv mit meinem Körper, meiner Genesung und den Kräften, die in mir stecken, auseinanderzusetzen.
Durch meine eigene Reise habe ich gelernt, dass wahre Genesung nicht nur im Körper stattfindet, sondern dass Körper, Geist und Seele zusammenarbeiten müssen, um wieder in Einklang zu kommen. Diese Erkenntnisse teile ich heute mit dir in meinen Programmen und Masterclasses, um dich auf deinem Weg zurück zu Vertrauen, Kraft und Lebensfreude zu unterstützen.
Neben meiner eigenen Erfahrung habe ich mich kontinuierlich weitergebildet und zahlreiche Aus- und Fortbildungen im Bereich Gesundheitscoaching, Genesung und Mindset absolviert. Ich weiß, dass der Weg zurück zu sich selbst eine Reise ist, die Mut und Hingabe erfordert – und ich begleite dich dabei, jeden einzelnen Schritt zu gehen.
Wenn du also bereit bist, dein Leben mit neuer Energie und Vertrauen zu füllen, dann freue ich mich, dich in meiner Masterclass zu begrüßen.
DU SOLLTEST UNBEDINGT DABEI SEIN, WENN ...
☑️ ... du dich wieder mit deinem Körper verbinden möchtest.
Vielleicht fühlst du dich immer noch unsicher oder sogar entfremdet von deinem Körper. Du fragst dich, ob du jemals wieder das Vertrauen und die Stärke finden wirst, die du vor deiner Krankheit hattest. Du hast vielleicht schon einige kleine Fortschritte gemacht, aber tief im Inneren weißt du, dass noch mehr möglich ist.
☑️ ... du bereit bist, neue Wege zu gehen.
Es gibt viele Möglichkeiten, deine Genesung zu fördern, aber du hast das Gefühl, dass du noch nicht den richtigen Ansatz gefunden hast. Vielleicht hast du bereits verschiedene Methoden ausprobiert, aber sie haben dich nicht nachhaltig weitergebracht. Du spürst, dass du etwas anderes brauchst – etwas, das deinen Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
☑️ ... du die Angst loslassen willst, die dich zurückhält.
Du hast vielleicht Angst, dass die Krankheit wiederkommt oder dass du körperlich oder emotional nie wieder der Alte wirst. Diese Angst hindert dich daran, die Schritte zu gehen, die du dir wünschst. Du sehnst dich danach, dich von dieser Angst zu befreien und wieder mit Freude und Zuversicht in die Zukunft zu blicken.
☑️ ... du den Weg zu deinem inneren Frieden und Vertrauen zurückfinden möchtest.
Es gibt einen Weg, dich von der Unsicherheit und dem Schmerz zu befreien. Du möchtest wieder Vertrauen in deinen Körper und deine Heilkräfte gewinnen, Schritt für Schritt. Du sehnst dich nach einem Zustand, in dem du dich sicher, stark und energiegeladen fühlst – bereit, das Leben mit neuer Neugier und Freude zu umarmen.
☑️ ... du eine sanfte Methode suchst, die dir hilft, deine Energie wieder aufzubauen.
Durch die achtsamen Bewegungen und Atemtechniken des Qi-Gong kannst du deinen Körper auf eine neue, heilsame Weise wahrnehmen. Diese Methode unterstützt dich dabei, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und die Verbindung zu deinem Körper wiederherzustellen – ein Schritt nach dem anderen, ohne Druck.
Wenn du all das spürst, dann bist du hier genau richtig. In meinem Programm begleite ich dich dabei, deinen Weg zur inneren Stärke und Genesung zu finden. Gemeinsam werden wir Schritt für Schritt dein Vertrauen in dich und deinen Körper wieder aufbauen – so, wie es für dich richtig ist.
Was Expertinnen über Daniela sagen:
Stell dir vor...
Du hast einen langen Tag hinter dir. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, dein Kopf ist voller Gedanken, und du wünschst dir einfach nur einen Moment der Ruhe – einen Moment, der nur dir gehört.
Genau dafür habe ich diese Meditation geschaffen. Sie ist wie ein kleiner Anker, der dir hilft, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, Energie zu tanken und inneren Frieden zu spüren.
Und das Beste: Du kannst sie immer bei dir haben – auf deinem Smartphone oder Laptop, bereit für jeden Moment, in dem du sie brauchst.
🌿 So bekommst du sie:
Schreib mir einfach deinen Vornamen, Nachnamen und deine E-Mail. Ich sende dir die Meditation kostenlos zu, damit du jederzeit in diese wohltuende Auszeit eintauchen kannst.
✨ Ein Geschenk für dich:
Nimm dir diesen Moment. Gönn dir den ersten Schritt zu mehr Energie, Selbstvertrauen und innerer Stärke.
Ich freue mich darauf, dir diese kleine Auszeit direkt zu schicken – dein ganz persönlicher Moment der Ruhe, immer griffbereit. 💛
Probiere eine transformative Meditation aus – dein erster Schritt zu mehr Energie und Selbstvertrauen
Stelle dir vor, wie es sich anfühlt, in deinem Körper anzukommen und die ersten Funken von Energie und Stärke wiederzuerwecken. Mit dieser kostenlosen Meditation lade ich dich ein, dir einen Moment der Ruhe zu schenken – frei von Druck, frei von Erwartungen.
🌿 Was erwartet dich?
In dieser Meditation begleite ich dich mit sanften Worten und beruhigenden binauralen Sounds, die speziell dafür entwickelt wurden, dein Unterbewusstsein anzusprechen. Diese Klänge unterstützen dich dabei:
- die Verbindung zu deinem Körper zu stärken,
- innere Ruhe und Balance zu finden, und
- den ersten Schritt zu mehr Selbstvertrauen zu gehen.
✨ Warum binaurale Sounds?
Binaurale Sounds wirken gezielt auf dein Gehirn und helfen dir, schneller in einen entspannten Zustand zu kommen. Sie unterstützen dich dabei, negative Gedanken loszulassen und dich für neue Energie und Zuversicht zu öffnen.
✨ Warum ausprobieren?
Es ist mehr als nur Entspannung. Diese Meditation gibt dir einen kleinen, aber kraftvollen Impuls, der dich spüren lässt, wie wertvoll es ist, dich selbst zu stärken und neue Energie zu tanken.
Klicke auf den Button und lass uns gemeinsam den ersten Schritt zu deinem neuen Lebensgefühl machen. 💛
In den nächsten 7 Tagen wirst du:
🌟 Vertrauen in deinen Körper zurückgewinnen: Lass Ängste los und spüre Sicherheit in dir – Schritt für Schritt.
🔋 Neue Energie finden: Leichte Übungen bringen spürbare Kraft und mehr Lebensfreude in deinen Alltag.
💖 Innere Stärke aufbauen: Mit einfachen Ritualen lernst du, wie du mental und emotional gestärkt bleibst.
🕊️ Mut für die Zukunft schöpfen: Kleine, machbare Schritte zeigen dir den Weg zu mehr Zuversicht und Gelassenheit.
🌱 Qi-Gong nutzen: Sanfte Bewegungen und Atemübungen helfen dir, Blockaden zu lösen und deine innere Ruhe zu finden.
DIESE MASTERCLASS IST FÜR DICH, wenn ...
... du das Gefühl hast, dass dein Körper dich im Stich lässt.
... du bereit bist, tiefer in die Genesung einzutauchen.
... du eine klare Struktur und Unterstützung suchst.
... du den Mut hast, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen.
... du nicht bereit bist, an dir selbst zu arbeiten.
... du nicht an deine Selbstheilungskräfte glaubst.
... du nur schnelle Lösungen suchst.
... du dich nicht auf eine ganzheitliche Genesung einlassen kannst.
©2024 Daniela Thomanitsch-Schrefl - Alle Rechte vorbehalten.
